Para jogar jogos de terror com mais imersão e menos medo, jogue com fones de ouvido, em um ambiente escuro e silencioso, e mantenha o foco na atmosfera. Respire fundo nas cenas tensas, mantenha a calma e lembre-se: tudo é parte da experiência.
1. Escolha o jogo certo para seu estilo
Antes de começar, é essencial entender que nem todos os jogos de terror são iguais. Existem subgêneros como survival horror, psicológico, ação com terror, e até terror cooperativo. Se você está começando, evite os mais intensos como Outlast ou Amnesia, e prefira títulos como The Quarry ou Little Nightmares, que oferecem sustos mais suaves e histórias envolventes. A chave é se adaptar gradualmente ao gênero, criando uma relação positiva com a tensão e o medo.
2. Crie um ambiente propício para a imersão
A experiência de um jogo de terror vai muito além da tela. O ambiente em que você joga influencia diretamente na imersão. Apague as luzes, coloque fones de ouvido com bom isolamento e desligue as distrações. Sons de passos, portas rangendo ou sussurros repentinos causam mais impacto quando você está imerso. Essa ambientação faz com que o cérebro “acredite” mais na situação, intensificando as emoções — e é justamente isso que torna o gênero tão único.
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_08fbf48bc0524877943fe86e43087e7a/internal_photos/bs/2021/w/M/3MOYOMTbetl2K4NHnTQw/ss-a82b81f501ea727aaae5ef4a78cae7974a7179bc.jpg)
3. Mantenha o controle emocional nos momentos tensos
É natural sentir o coração acelerar ou suar nas mãos em momentos assustadores. Para jogar melhor, aprenda a controlar esses impulsos. Use a respiração profunda como ferramenta de foco: inspire lentamente quando perceber que algo tenso vai acontecer. Também é útil pausar o jogo por alguns segundos quando o medo fica muito intenso. Esse autocontrole ajuda a manter a atenção nas mecânicas e na narrativa, tornando a experiência menos estressante e mais gratificante.
4. Aproveite a história e os detalhes
Jogos de terror não vivem apenas de sustos — muitos oferecem tramas ricas e ambientações detalhadas. Leia documentos encontrados, observe os cenários e preste atenção nas pistas. Histórias como as de Silent Hill, Resident Evil ou The Medium se tornam mais envolventes quando você está atento ao enredo. Essa conexão com a história diminui o medo e aumenta a curiosidade, tornando a tensão algo que impulsiona, e não paralisa, sua vontade de avançar.
5. Use as mecânicas do jogo ao seu favor
Aprender como o jogo funciona é essencial para se sentir mais seguro. Em muitos títulos de terror, saber quando correr, se esconder ou lutar faz toda a diferença. Em Alien: Isolation, por exemplo, usar o sensor de movimento corretamente pode evitar sustos desnecessários. Já em Dead Space, mirar nos pontos fracos dos inimigos garante sua sobrevivência. Com o domínio das mecânicas, o medo se transforma em estratégia — e isso aumenta seu desempenho e confiança.
6. Jogue com amigos ou acompanhe criadores de conteúdo
Se o medo for grande demais, jogar com amigos (em modo cooperativo ou no chat) pode ajudar bastante. Jogos como Phasmophobia e Devour são ideais para isso. Outra dica é assistir a streamers ou vídeos de gameplay antes de jogar um título novo — assim, você já sabe o que esperar e se prepara mentalmente. Essa socialização em torno do terror cria uma rede de apoio divertida, tornando o medo algo compartilhado e até cômico em alguns momentos.
Conclusão
Jogar jogos de terror é uma experiência única que mistura adrenalina, narrativa e desafio. Com preparo, controle emocional e atenção aos detalhes, você pode transformar o medo em diversão — e até se apaixonar pelo gênero. Experimente aos poucos e descubra que os sustos, no fundo, são parte do charme.